Welche Unterschiede und wie richtig verwenden?
Einfuhrung
Das atherische Ol des Basilikums ist ein Klassiker der Aromatherapie. Man unterscheidet zwei Hauptvarianten: den tropischen Basilikum (Ocimum basilicum ct. Methylchavicol) und den indischen Basilikum (Tulsi, Ocimum sanctum). Jeder hat eine einzigartige Zusammensetzung, die seine Eigenschaften und traditionellen Anwendungen beeinflusst.
1. Tropischer Basilikum : das atherische Ol fur Verdauung und Nerven
Eigenschaften
- Verdauungssystem : hilft bei Blahungen, schwerer Verdauung, Darmkrampfen.
- Nervensystem : traditionell bei Stress und geistiger Mudigkeit eingesetzt.
- Antispasmodisch : empfohlen bei Muskelkrampfen.
Anwendung
- In der Diffusion : fur eine beruhigende Atmosphare.
- In verdunn ter Massage : aufgetragen auf den Bauch bei Verdauungsbeschwerden.
Vorsicht: Nicht bei Schwangeren und Kindern unter 6 Jahren verwenden.
2. Indischer Basilikum (Tulsi) : das heilige Ol des Ayurveda
Eigenschaften
- Immununterstutzung : traditionell zur Infektionspravention eingesetzt.
- Hormonelle Regulierung : unterstutzt in bestimmten Ungleichgewichtsphasen.
- Reinigend und energetisierend : fordert die Konzentration.
Anwendung
- In der Diffusion : fur einen tonisierenden Effekt.
- Lokal verdunnt : wohltuende Massage.
Vorsicht: Bei hormoneller Behandlung oder Schwangeren vermeiden.
Fazit
Tropischer Basilikum ist ideal fur Verdauungsbeschwerden und Stress, wahrend indischer Basilikum (Tulsi) mehr fur seinen energetisierenden und reinigenden Effekt geschatzt wird.
Die Informationen in diesem Artikel ersetzen keinen arztlichen Rat.