Quali differenze e come usarlo correttamente?
Introduzione
L'olio essenziale di basilico e un classico dell'aromaterapia. Si distinguono due grandi varieta: il basilico tropicale (Ocimum basilicum ct. metilchaviolo) e il basilico indiano (Tulsi, Ocimum sanctum). Ognuno ha una composizione unica che influisce sulle sue proprieta e usi tradizionali.
1. Basilico tropicale : l'olio essenziale per la digestione e il benessere nervoso
Proprieta
- Sistema digestivo : aiuta in caso di gonfiore, digestione difficile, crampi intestinali.
- Sistema nervoso : usato in caso di stress e stanchezza mentale.
- Antispasmodico : consigliato per crampi muscolari.
Utilizzo
- In diffusione : per un'atmosfera calmante.
- In massaggio diluito : applicato sull'addome in caso di tensioni digestive.
Precauzioni: Non usare nelle donne in gravidanza e nei bambini sotto i 6 anni.
2. Basilico indiano (Tulsi) : l'olio sacro dell'Ayurveda
Proprieta
- Rinforzo immunitario : usato in prevenzione delle infezioni.
- Regolazione ormonale : in supporto in certi periodi di squilibrio.
- Purificante ed energizzante : favorisce la concentrazione.
Utilizzo
- In diffusione : per un effetto tonico ed energizzante.
- In applicazione locale diluita : massaggio confortante.
Precauzioni: Evitare in caso di trattamento ormonale o in gravidanza.
Conclusione
Il basilico tropicale e ideale per i disturbi digestivi e lo stress, mentre il basilico indiano (Tulsi) e piu usato per il suo effetto energizzante e purificante.
Le informazioni presentate in questo articolo non sostituiscono il parere di un professionista della salute.